Qui suis je ?
Je suis futur diététicienne - nutritionniste et j'accompagne aussi bien les personnes dans leurs quotidiens.
Depuis toujours je m'intéresse à la nutrition, comprendre comment les aliments influent notre corps, notre mental et nos habitudes me passionne.
J'ai choisi un métier tourné vers les autres ce qui m'a naturellement conduite vers une réorientation vers le BTS Diététique.
Je suis convaincu que la santé commence par une bonne hygiène de vie : Manger équilibrer, Bouger régulièrement, et Prendre soin de soi dans sa globalité.
Comme dit l'OMS : " La santé est un état de complet bien êtres physique mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie."
L'alimentation joue un rôle centrale dans la prévention et le suivie de nombreuse pathologies. Bien manger peut améliorer la qualité de vie, ralentir certaine évolution et parfois aider à la guérissions.
Aujourd'hui face à des habitudes de vie changeantes, une alimentation est souvent déséquilibré et une sédentarité croissante, j'ai à coeur d'aider chacun à trouver un équilibre alimentaire adapté, simple et durable.
C'est pour cela que j'ai crée ce site internet pour vous accompagnez.
A.Aubry